El taekwondo se puede practicar a cualquier edad, ya que nos enseña a conocer nuestro cuerpo y saber cuáles son sus límites. Al ser un deporte tan completo, cada día hay más alumnos que empiezan con edad avanzada por mantenerse en forma, y a su vez, consiguen aumentar su autoestima y bienestar.
Hoy en dia es una actividad que puede practicar personas de todo tipo de edad.Es una de las actvidades mas practicadas en los gimnasios,atrayendo a padres y niños cada vez mas debido a sus beneficios
Un sistema de entrenamiento físico y mental creado en el S.XX basado en especialidades como la gimnasia, la traumatología y el Yoga.
Modalidad Fitness que significa Glúteos, Abdominales y Piernas. Sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria y que mucha gente quiere mejorar, sobre todo las mujeres.
Mejora la circulacion de la energia corporal Qi.recuper y elimina el dolor de antiguas lesiones.
Descubre nuestro proyecto defensa personal para mujeres en Vigo. Aprenderás técnicas efectivas de defensa.
Es el ejercicio mínimo que toda persona debe realizar para mantenerse sana. El sedentarismo no es saludable.
En el gimnsasio escuela Omnihum, en Redondela prodrás aprender el noble arte del taekwondo; también liang gong , pilates, gap, hipopresivos,boxeo ,defesensa perosnal o gimnsasi de matenimienti. Y tienes nuestras clases de Pilates, Hipropresivos y Recuperación funcional, de la mano de los mejores profesionales.
Escuela de taekwondo con amplia experiencia clases adaptadas a todas las edades y niveles pilates hipopresivos recuperación funcional.
“Amplia experiencia dando clases tanto a niños como adultos .”